眼下时间曾经进入到十月份，10月仍然属于秋季的一部分，在这个时分，市场上会有各种丰厚多样的时令蔬菜供应。一些常见的秋季蔬菜包括南瓜、红薯、胡萝卜、白菜、大葱、青椒、菠菜等等。下面细致看看10月份上市蔬菜有哪些？

1、菠菜

菠菜的成熟时间根据种植时间而有所不同。春季种植的菠菜通常在4月至5月间成熟。夏季种植的菠菜则在6月份成熟。秋季种植的菠菜普通在9月至10月间成熟。而越冬种植的菠菜会在春节前后成熟。

2、小白菜

小白菜是一种营养价值丰厚的绿叶蔬菜，含有丰厚的维生素和矿物质。无论是清炒还是煮汤，小白菜都能坚持鲜美的滋味。特别是在10月份，小白菜供应充足，质量最佳，是享用小白菜的最佳机遇。

3、莴笋

10月份是本地莴笋上市的时节。固然往常市场上随时都可以买到莴笋，但大多数是经过大棚种植来完成反时节供应。与反时节莴笋相比，应季的莴笋更为新颖、口感更佳。

4、南瓜

南瓜是一种在秋天成熟的蔬菜，其花期通常集中在五月至七月之间。当花期终了后约十天，南瓜就能够上市销售。普通而言，南瓜的收获时节是在10月下旬。

5、芹菜

不同的芹菜品种具有不同的种植时间。秋季芹菜普通在8-9月份中止种植，然后在10-11月份中止收获。